熱中症特別警戒アラート（熱中症特別警戒情報）について

更新日：2026年06月10日

このアラートは、単に「暑い日」ではなく、「過去に例がないほどの、命に関わる危険な暑さ」が予想される時に発表されます。

外出を控える：不要不急の外出は避け、涼しい室内でお過ごしください。

エアコンを適切に使う：我慢せず冷房を活用し、室温を適切に保ちましょう。

「クーリングシェルター」を活用する：暑さをしのげる休憩場所（指定暑熱避難施設）が開放されます。熱中症の危険を感じたら、迷わず利用してください。

こまめな水分・塩分補給：のどが渇く前に、意識して水分を摂りましょう。

高齢者、小さなお子様、体調に不安のある方は特に熱中症になりやすいです。ご家族やご近所同士でも、互いに声をかけ合い、注意しましょう。