９月１０日から９月１６日は「自殺予防週間」です。

更新日：2025年09月04日

　自殺対策基本法では９月１０日から９月１６日の１週間を「自殺予防週間」と位置づけており、自殺防止にむけた啓発活動を実施しています。

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　様々な相談内容に対応する相談窓口を掲載した「西都市悩みごと相談窓口一覧」を作成しています。
　市役所、支所等で配布していますのでご活用ください。

　宮崎県自殺予防ポータルサイト「ひなたこころサポート」では、今すぐ相談可能な電話相談窓口をリアルタイムで表示しています。（24時間365日相談可能）
　チャット・SNS相談窓口もあります。

　自殺を考える人は、「死ぬしかない」と視野が狭まっていたり、「孤立している」と感じています。
　自殺に追い込まれる人を一人でも減らすために、私たちにできることがあります。

　　家族や仲間の変化に気づいて、声をかけましょう。

　　本人の気持ちを尊重し、耳を傾けましょう。　　　

　　本人の気持ちを受け止めてから、専門家や相談機関に相談するように促しましょう。

　　温かく寄り添いながら、じっくりと見守りましょう。