「世界禁煙デー」 「禁煙週間」　について

「世界禁煙デー」　令和８年５月３１日（日曜日）

　世界保健機構（WHO）が、「たばこを吸わないことが一般的な社会習慣となること」を目指し、1989年から毎年5月31日を『世界禁煙デー』と定めています。

「禁煙週間」　　　令和８年５月３１日（日曜日）から６月６日（土曜日）まで

　厚生労働省が、1992年から世界禁煙デーに始まる1週間（5月31日～6月6日）を『禁煙週間』として定め、各種の施策を講じています。
　今年度の禁煙週間のテーマ：「みんな知っている？たばこのルール」　　　　　　　　　　

喫煙による健康への影響

　喫煙はがんをはじめ、脳卒中や虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）や結核などの呼吸器疾患、2型糖尿病、歯周病など、多くの病気と関係しており、予防できる最大の死亡原因であることがわかっています。
　また、喫煙を始める年齢が若いほど、がんや循環器疾患のリスクを高めるだけでなく、総死亡率が高くなることもわかっています。

　●たばこを吸っている人のまわりの人への影響（受動喫煙）

　喫煙者が吸っている煙だけではなくタバコから立ち昇る煙や喫煙者が吐き出す煙にも、ニコチンやタールはもちろん多くの有害物質が含まれています。本人は喫煙しなくても身の回りのたばこの煙を吸わされてしまうことを受動喫煙といいます。
受動喫煙との関連が「確実」と判定された肺がん、虚血性心疾患、脳卒中、乳幼児突然死症候群（SIDS）の4疾患について推定した結果によると、日本では年間約1万5千人が受動喫煙で死亡しており健康影響は深刻です。

喫煙による健康への影響（外部リンクに移行します）

受動喫煙対策

　望まない受動喫煙の防止を図るため、多数の者が利用する施設等の区分に応じ、当該施設等の一定の場所を除き喫煙を禁止するとともに、当該施設等の管理について権限を有する者が構ずべき措置等について定める健康増進法の一部を改正する法律が2018年7月に成立し、2020年4月1日より全面施行されました。本法律により、望まない受動喫煙を防止するための取り組みは、マナーからルールへと変わりました。

禁煙について

　禁煙すると、24時間以内に心臓発作のリスクが低下し、1か月たつとせきや喘鳴などの呼吸器症状が改善します。1年たつと肺機能が改善し、2～4年後には虚血性心疾患や脳梗塞のリスクが約3分の1減少します。さらに、10～15年たてば、様々な病気にかかる危険が、非喫煙者のレベルまで近づくことが分かっています。

禁煙の効果（外部リンクへ移動します）

宮崎県禁煙外来情報（外部リンクへ移動します）