離乳食に関する相談について

更新日：2023年07月03日

　赤ちゃんとの生活に慣れてきた頃、離乳食が始まります。赤ちゃんにとって離乳食は食の自立への第一歩です。

　離乳食を始める前の不安や始めてからの悩みなどありましたら、お気軽にお電話ください。

　西都市では、個別に相談を受け付けています。事前にご予約をお願いします。

　健康管理課健康推進係　電話：0983-43-1146（直通）

離乳食に関する情報について　

　離乳とは、成長に伴い、母乳または育児用ミルク等の乳汁だけでは不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために、乳汁から幼児食に移行する過程をいいます。その時に与えられる食事を離乳食といいます。

　<開始の目安>

・首のすわりがしっかりして寝返りができる

・５秒以上座れる

・スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる

・食べ物に興味を示す　

などが挙げられます。その時期は生後５～６か月頃が適当です。ただし、子どもの発育及び発達には個人差があるので、月齢はあくまでも目安です。

　※離乳の開始前の子どもにとって、最適な栄養源は、乳汁（母乳又は育児用ミルク）です。

　離乳の開始前に果汁やイオン飲料を与えることの栄養学的な意義は認められていません。

　また、はちみつは、乳児ボツリヌス症を引き起こすリスクがあるため、1歳を過ぎるまでは与えてはいけません。

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